Radnicka Cesta
F45 8 TJEDNI IZAZOV
3. Veljača – 29. Ožujak
• Dnevni planovi prehrane
• Tjedni blogovi i videozapisi
• 45 stavaka u planu
ZDRAVSTVENI EKOSISTEM
ZNANJE
Saznajte više o prehrani, fitness-u i dobrobiti tijela uz tjedne sadržaje od stručnjaka iz industrije.
PREHRANA
Trofazni program prehrane koji je dizajnirao tim nutricionista.
PRAĆENJE
Sveobuhvatni svakodnevni dizajn praćenja, uključujući grafikone napretka i jedinstveni sustav bodova za napredak i motivaciju.
ZAJEDNICA
Ostvarite svoje ciljeve uz podršku članova F45 8 tjednog izazova iz cijelog svijeta.
ŠTO JE F45?
F STOJI ZA FUNKCIONALNI TRENING, KOMBINACIJA KRUŽNOG I HIIT TRENINGA USMJERENOG I PRILAGOĐENOG SVAKODNEVNOM POKRETU. 45 JE UKUPAN BROJ MINUTA ZABAVE PROVEDENIH VJEŽBAJUĆI.
ZAPOČNITE
Vježbe će Vas svaki put “baciti s nogu”, također, moguće ih je prilagoditi od početničke razine do onih s više iskustva. F45 je za sve i svi ga vole!
AmieeČlan F45 studija
F45 je najdinamčniji, najefikasniji i najzabavniji trening koji sam ikada odradio! Osjećaj timskog rada ovdje je veoma poseban.
JohnČlan F45 studija
DEFINITIVNO NAJBOLJI! Vježbe su zahtjevne i uvijek odlazim s osjećajem da sam zaista puno napravila za svoje tijelo.Treneri su GENIJALNI!
LaurenČlan F45 studija
Probao sam sve vrste treninga. Niti jedan nije mjerljiv s ovime. Svakako iskoristite priliku PROBNOG perioda vježbanja, nakon samo par treninga nećete moći statI.
EvanČlan F45 studija
INOVATIVNO.
S više od 4000 vrsta vježbi i 36 različitih vrsta treninga u našoj bazi, nikada nećete ponoviti isti trening dva puta!
ZAPOČNITE
MOTIVIRAJUĆE.
Motivirajuća i ohrabrujuća atmosfera u prostorijama F45 stvara dinamično i uzbudljivo okruženje gdje se zadani ciljevi dostižu i nadilaze.
ZAPOČNITE
REZULTATI.
Kada pričamo o prehrani I tjelesnoj težini, dobra prehrana je ključna. F45 daje svim svojim članovima pristup osobnom i besplatnom planu prehrane da dostignu svoje ciljeve kroz dnevno planiranje obroka, kontroliranje obroka i na kraju grupnu potporu.
ZAPOČNITE